Kontaminatsiyalangan tish cho'tkasi infektsiyalarning takrorlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa periodontal kasalliklarga olib keladi.
Agar siz ko'pchilikka o'xshasangiz, tish cho'tkangizni hammomingizdagi lavabo yonidagi stakan yoki tish cho'tkasi ushlagichida saqlashingiz mumkin, lekin uni qo'yish uchun eng yaxshi joy shumi?
Tish cho'tkasi og'iz bo'shlig'i gigienasi uchun juda muhimdir, tish cho'tkalari mikroblarning ko'payishi, saqlanishi va o'tkazilishi uchun manba sifatida xabar berilgan
Hammomingizdagi barcha mikroblarni ko'rib chiqing va ular cho'tkangizga qanchalik oson kirishi haqida o'ylab ko'ring.Tish cho'tkasini saqlashda to'g'ri qadamlarga rioya qilish orqali siz bakteriyalarni uzoqroq tutishingiz va og'zingizni toza saqlashingiz mumkin.
Bakteriyalar va mikroblar tish cho'tkalarini ushlaydi: foydalanuvchining og'iz bo'shlig'i.Tish cho'tkasining nam muhiti.Tish cho'tkalari saqlanadigan muhitdan.Plastik qopqoq bilan o'ralgan, umumiy cho'tka ushlagichida saqlanadi, hojatxonaga yaqin joyda saqlanadi.
Tishlaringizni cho'tkalashni tugatganingizdan so'ng, siz tupurishga va yurishga tayyor bo'lishingiz mumkin, lekin avval cho'tkangizni yaxshilab chayish uchun vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling.Bu qoldiqlarni va ortiqcha tish pastasini yuvadi.
Tish cho'tkasini qaerga qo'yishni o'ylab ko'rsangiz, hojatxonadan bir oz bo'sh joy berishga harakat qiling.U kamida uch fut masofada joylashtirilishi kerak, shuningdek, tish cho'tkasi boshqa cho'tkalarga tegmasligiga harakat qilishingiz kerak.
Siz cho'tkangizni hech qachon yopiq yoki havo o'tkazmaydigan idishda saqlamasligingiz kerak, chunki bakteriyalar namlikni yaxshi ko'radi va bu muhitda rivojlanadi.Buning o'rniga, cho'tka yaxshilab quritilishini ta'minlash uchun uni tik holatda stakan yoki ushlagichga joylashtiring.Uni tortma yoki shkafga qo'yishdan saqlaning.
Agar siz tish cho'tkasi ifloslangan deb hisoblasangiz yoki oxirgi yangi cho'tkangizdan uch oy o'tgan bo'lsa - mavjud cho'tkangizni yangisiga almashtirish vaqti keldi.Agar siz uch oylik muddat tugagunga qadar yirtilgan tuklarni yoki boshqa zararni sezsangiz, davom eting va uni ertaroq almashtiring.
Sog'lom og'iz uchun toza va sanitariya tish cho'tkasi kerak bo'ladi va siz o'z cho'tkangizni to'g'ri saqlashingizga ishonch hosil qilish uchun vaqt ajratib, tishlaringizni iloji boricha samarali tozalashingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
Yangilangan video:https://youtube.com/shorts/QxKbhVBs_ys?feature=share
Yuborilgan vaqt: 01-dekabr 2022-yil