Tishlarni to'g'rilash uchun tovoqlar juda yaxshi, chunki qavslardan farqli o'laroq, ular olinadigan va tozalash oson, tishlaringizni tozalash uchun maxsus asboblarga ega bo'lishingiz yoki qavslaringiz atrofida demineralizatsiya oq dog'lari paydo bo'lishidan xavotirlanishingiz shart emas.Laynerlarni tozalashning afzalliklari yo'qolgan, ammo siz hali ham kerakli natijalarga erishish uchun tishlaringizni qanday qilib to'g'ri tozalashni bilishingiz va aligner qoidalariga rioya qilishingiz kerak bo'ladi.
https://www.puretoothbrush.com/oral-care-product-whitening-toothbrush-2-product/
Shunday qilib, keling, har kuni ertalab uyg'onganingizdan keyin va astarlaringizni olib, tozalaganingizdan keyin boshlaymiz.Tovoqlarni tozalagandan so'ng, darhol tishlaringizni yuvishingiz kerak.Nonushtadan oldin uyg'onganingizdan so'ng, nonushta qilishingiz mumkin, keyin tagliklaringizni joyiga qo'yishdan oldin tishlaringizni yana yuvishingiz kerak. Bu borada ikkita narsa, nonushta qilishdan oldin cho'tkalash tavsiya etiladi, yana bir narsa, odatda kutishingiz kerak. ovqatdan keyin kamida 30 daqiqa oldin cho'tkani yuvish kerak, shuning uchun texnik jihatdan nonushtadan keyin siz 30 daqiqa kutishingiz va keyin cho'tkalashingiz kerak, ammo aniq tekislagichlar bo'lsa, ularni ovqatdan keyin darhol tishlaringizga qo'yish kerakligi aytiladi.Shunday qilib, tish shifokorining eng yaxshi maslahati - ovqatdan keyin darhol cho'tka.
https://www.puretoothbrush.com/plaque-removing-toothbrush-oemodm-toothbrush-manufacturer-product/
Agar kun davomida siz ishda yoki maktabda yegan har bir gazakni yeganingizdan keyin tish cho‘tkasi qo‘lingizda bo‘lmasa, tish cho‘tkasi yo‘q deb hisoblasangiz, tovoqlaringizni joyiga qo‘yishdan oldin hech bo‘lmaganda og‘zingizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. ichida.
Siz qilishingiz mumkin bo'lgan yana bir narsa - ksilitol saqichlarini chaynash, ksilitol bilan og'izni yuvish, bu og'izda blyashka hosil bo'lishini kamaytirishga yordam beradi.Ammo yoningizda tish cho'tkasi bo'lsa, tiniq astarlarni qo'yishdan oldin tishlaringizni yuving.
Haftalik video: https://youtube.com/shorts/GR5j613_y0Y?si=qPjA8g_MimOLUI6l
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 14-dekabr