Og'iz bo'shlig'ingiz sog'ligingiz umumiy farovonligingizga qanday ta'sir qilishini hech o'ylab ko'rganmisiz?Yoshligimizdan bizga kuniga 2-3 marta tishlarni yuvish, ip bilan yuvish va og'izni yuvish tavsiya etilgan.Lekin nega?Sizning og'iz bo'shlig'ingiz sog'lig'ingiz umumiy salomatlik holatini ko'rsatishini bilarmidingiz?
Sizning og'iz bo'shlig'ingiz sog'lig'ingiz siz tasavvur qilganingizdan ham muhimroqdir.O'zimizni himoya qilish uchun ikkalamiz o'rtasidagi bog'liqlik va bu bizning umumiy sog'lig'imizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilishimiz kerak.
Sabab №1 Yurak salomatligi
Shimoliy Karolina universiteti stomatologiya maktabi tadqiqotchilari minglab tibbiy holatlarni birlashtirdilar.Ma'lum bo'lishicha, tish go'shti kasalliklari bilan og'rigan odamlarda yurak tutilishi ikki baravar ko'p.Buning sababi, og'izda hosil bo'lgan tish plastinkasi yurakka ta'sir qilishi mumkin.
Bakterial endokardit deb ataladigan potentsial o'limga olib keladigan kasallik surunkali obstruktiv o'pka kasalligi kabi tish plastinkasiga o'xshaydi.Amerika Periodontologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, milk kasalliklari bilan og'rigan odamlar yurak kasalliklaridan ikki baravar ko'proq azoblanadi.
Sog'lom yurak bilan uzoqroq yashash uchun tish gigienasi va sog'lig'ingizga katta e'tibor berish muqarrar.
Sabab №2 yallig'lanish
Og'iz infektsiyaning tanaga kirishi uchun yo'ldir.Boston universiteti tibbiyot fakultetidan doktor Amar doimiy og'iz bo'shlig'idagi yallig'lanish mikro-bakteriyalarning qon oqimiga kirib, tanangizning boshqa qismlarida yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkinligini ta'kidladi.
Surunkali yallig'lanish kimyoviy moddalar va oqsillarni tanani zaharlashiga olib kelishi mumkin.Umuman olganda, to'piqning qattiq yallig'lanishi og'izda yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin emas, ammo tish go'shti kasalligidan kelib chiqadigan surunkali yallig'lanish tanadagi mavjud yallig'lanish sharoitlarini keltirib chiqarishi yoki yomonlashishi mumkin.
Sabab №3 Miya va ruhiy salomatlik
Sog'lom odamlar 2020 og'iz bo'shlig'i salomatligini eng yaxshi sog'liq ko'rsatkichlaridan biri sifatida belgilaydi.Og'iz bo'shlig'ining yaxshi holati tanangizning sog'lom ishlashiga yordam beradi, shuningdek, ishonchli muloqotga, yaxshi insoniy munosabatlar o'rnatishga va boshqalarga yordam beradi.Bu shuningdek, o'z-o'zini hurmat qilish va yaxshi ruhiy salomatlikni oshirishga yordam beradi.Oddiy bo'shliq ovqatlanish buzilishiga, yumshoq e'tiborga va depressiyaga olib kelishi mumkin.
Bizning og'zimiz milliardlab bakteriyalarni (ham yaxshi, ham yomon) o'z ichiga olganligi sababli, u miyangizga etib borishi mumkin bo'lgan toksinlarni chiqaradi.Zararli bakteriyalar qon oqimiga kirsa, u miyangiz ichida harakatlanish potentsialiga ega, natijada xotira yo'qoladi va miya hujayralari o'ladi.
Og'iz bo'shlig'i salomatligi va gigienasini qanday himoya qilish kerak?
Tish gigienasini himoya qilish uchun muntazam ravishda stomatologik tekshiruvlar va tozalashlarni rejalashtiring.Shu bilan birga, tamaki iste'mol qilishdan saqlaning, shakar miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni cheklang, yumshoq cho'tka va ftoridli tish pastasidan foydalaning, og'iz yuvish vositalaridan foydalaning va cho'tka va ipdan keyin qolgan oziq-ovqat zarralarini olib tashlang.
Esingizda bo'lsin, og'iz bo'shlig'ingiz sog'ligingiz umumiy sog'lig'ingizga sarmoyadir.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 07 iyul